Саммарі на книгу "Сила звички" автора Чарльза Дюгіга
Психолог, профайлер, викладач
Лауреат Пулітцерівської премії Чарльз Дюгіг розкриває перед читачами захоплюючий світ останніх наукових відкриттів, які пояснюють, як формуються і чому існують звички, а також як їх можна змінити.
Книга Чарльза Дьюгга "Сила звички" досліджує вплив звичок на особисте життя, бізнес та суспільство. Автор аналізує, як "Starbucks" завойовує своїх клієнтів, використовуючи звички у своїй корпоративній культурі.
Дьюгг також піднімає питання: чи можна програмувати себе на перемогу? Він вивчає, як особисті та професійні звички впливають на досягнення цілей.
Книга висвітлює, як звички однієї людини можуть вплинути на досягнення загальних цілей, наприклад, у спортивних командах або в русі за громадянські права.
Дьюгг підкріплює наукові дані цікавими прикладами з життя відомих компаній і соціальних рухів, показуючи, як зміна звичок може радикально змінити життя і навіть світ.
Книга надає інструменти для розуміння і зміни звичок, що може призвести до позитивних змін у різних сферах: від особистого здоров'я до професійної ефективності та фінансового успіху.
